Portionen: 1
Dauer: 40 min
Schwierigkeit: Leicht

Zutaten:
5-6 Maiswaffeln
150gr Hähnchenbrust
Salz,roter Paprika,Chilischoten
150ml Eiklar
Reis nach Belieben ( habe 100gr gekochter Reis in der Box )
Zero Barbecue o. Sriracha Sosse

Anleitung:
Maiswaffeln mit den Gewürzen klein mixen, das Eiklar hinzugeben und das Hähnchen dann mit der Masse einlegen und bestreichen. Im airfryer dann 25min bei 180 Grad backen. Alternativ im Backofen bei 180 Grad Umluft 25-30min. Parallel dann den Reis kochen und Salat schneiden. Anschließend alles in die Box damit, Soße drüber und gönn dir.